Víte, co máte na talíři
Kuřecí nebo krůtí salát
Kalorie a nutriční hodnoty
připravený s majonézovým salátovým dresinkem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 20,5 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 38 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,04 mg 4%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 14 g | 5,6 g | 8 g |
| 1 porce | 226 g | 334 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 2 porce | 452 g | 669 | 62 g | 25 g | 36 g |
| ½ porce | 113 g | 167 | 16 g | 6,3 g | 9 g |
| 3 porce | 678 g | 1003 | 93 g | 38 g | 54 g |
| 4 porce | 904 g | 1338 | 124 g | 50 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,8 g | 2,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 21 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 27 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 34 g | 14 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí salát s majonézou219 kcal / 100 g
- Drůbeží salátkuřecí, s majonézou, zředěnou smetanou136 kcal / 100 g
- Kuřecí salátbez zálivky70 kcal / 100 g
- Asijský salát s kuřetem nebo krůtouzahradní, kuřetem a/nebo krůtou, salátem, ovocem, ořechy, bez zálivky130 kcal / 100 g
- Sendvič se salátem z drůbežího masakuřecí186 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s kuřetem nebo krůtouse sýrem, sýrem, salátem a/nebo listovou zeleninou, rajčaty a/nebo mrkví, jinou zeleninou, bez dresinku93 kcal / 100 g
- Sendvič s kuřecím salátemna bílém chlebu246 kcal / 100 g
- Pomazánka na sendvič s drůbežím salátem200 kcal / 100 g
- Těstovinový salát s krůtím masems těstovinami, s olejovou zálivkou136 kcal / 100 g
- Ovocný salát s krůtím masems ovocem, se zálivkou ze zakysané smetany92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nebo krůtí salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 148 kcal, 14 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (226 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
1 porce (226 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 334 kcal, 31 g bílkovin, 13 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (452 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
2 porce (452 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 669 kcal, 62 g bílkovin, 25 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
½ porce (113 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 167 kcal, 16 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (678 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
3 porce (678 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 1003 kcal, 93 g bílkovin, 38 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (904 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
4 porce (904 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 1338 kcal, 124 g bílkovin, 50 g sacharidů a 72 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 74 kcal, 6,8 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 222 kcal, 21 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27446230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
