Víte, co máte na talíři
Kuřecí nebo krůtí salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s ořechy a/nebo ovocem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 391 mg 17%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 38,4 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 37,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 5,1 g | 18 g |
| 1 porce | 226 g | 531 | 28 g | 12 g | 41 g |
| 2 porce | 452 g | 1062 | 57 g | 23 g | 81 g |
| ½ porce | 113 g | 266 | 14 g | 5,8 g | 20 g |
| 3 porce | 678 g | 1593 | 85 g | 35 g | 121 g |
| 4 porce | 904 g | 2124 | 113 g | 46 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,3 g | 2,6 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 7,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 25 g | 10 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 31 g | 13 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Asijský salát s kuřetem nebo krůtouzahradní, kuřetem a/nebo krůtou, salátem, ovocem, ořechy, bez zálivky130 kcal / 100 g
- Ovocný salát s krůtím masems ovocem, se zálivkou ze zakysané smetany92 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s kuřetem nebo krůtouse sýrem, sýrem, salátem a/nebo listovou zeleninou, rajčaty a/nebo mrkví, jinou zeleninou, bez dresinku93 kcal / 100 g
- Zahradní salát s kuřecím nebo krůtím masemse slaninou a sýrem, slanina, sýr, salát a/nebo listová zelenina, rajčata a/nebo mrkev, další zelenina, bez zálivky106 kcal / 100 g
- Drůbeží salátkuřecí, s octovou marinádou123 kcal / 100 g
- Kuřecí salátbez zálivky70 kcal / 100 g
- Sendvič se salátem z drůbežího masakuřecí186 kcal / 100 g
- Těstovinový salát s krůtím masems těstovinami, s olejovou zálivkou136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nebo krůtí salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 235 kcal, 13 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (226 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
1 porce (226 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 531 kcal, 28 g bílkovin, 12 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (452 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
2 porce (452 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 1062 kcal, 57 g bílkovin, 23 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
½ porce (113 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 266 kcal, 14 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (678 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
3 porce (678 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 1593 kcal, 85 g bílkovin, 35 g sacharidů a 121 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (904 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
4 porce (904 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 2124 kcal, 113 g bílkovin, 46 g sacharidů a 162 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 118 kcal, 6,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 353 kcal, 19 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27446205 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
