Víte, co máte na talíři
Kuřecí nebo krůtí salát
Kalorie a nutriční hodnoty
připravený se smetanovým dresinkem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 3 g —
- Sodík 526 mg 23%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 40,9 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 41,9 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinek 0,87 mg 8%
- Měď 0,04 mg 5%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 3,6 g | 13 g |
| 1 porce | 226 g | 425 | 31 g | 8,2 g | 30 g |
| 2 porce | 452 g | 850 | 62 g | 16 g | 59 g |
| ½ porce | 113 g | 212 | 16 g | 4,1 g | 15 g |
| 3 porce | 678 g | 1275 | 93 g | 25 g | 89 g |
| 4 porce | 904 g | 1700 | 124 g | 33 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 5,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 28 g | 7,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 9,1 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží salátkuřecí, s majonézou, zředěnou smetanou136 kcal / 100 g
- Ovocný salát s krůtím masems ovocem, se zálivkou ze zakysané smetany92 kcal / 100 g
- Asijský salát s kuřetem nebo krůtouzahradní, kuřetem a/nebo krůtou, salátem, ovocem, ořechy, bez zálivky130 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s kuřetem nebo krůtouse sýrem, sýrem, salátem a/nebo listovou zeleninou, rajčaty a/nebo mrkví, jinou zeleninou, bez dresinku93 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta se smetanovou omáčkou157 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s nudlemismetanová nebo bílá omáčka140 kcal / 100 g
- Kuřecí salát s majonézou219 kcal / 100 g
- Kuřecí salátbez zálivky70 kcal / 100 g
- Salát s kuřetem a těstovinami127 kcal / 100 g
- Tuňákový salátpřipravený s krémovým dresinkem148 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nebo krůtí salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 188 kcal, 14 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (226 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
1 porce (226 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 425 kcal, 31 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (452 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
2 porce (452 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 850 kcal, 62 g bílkovin, 16 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
½ porce (113 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 212 kcal, 16 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (678 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
3 porce (678 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 1275 kcal, 93 g bílkovin, 25 g sacharidů a 89 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (904 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
4 porce (904 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 1700 kcal, 124 g bílkovin, 33 g sacharidů a 118 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 94 kcal, 6,9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát?
150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí salát obsahuje 282 kcal, 21 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27446240 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
