Víte, co máte na talíři
Kuře
Kalorie a nutriční hodnoty
maso, průměrně, syrové
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 19 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Celé kuřes kůží, syrové168 kcal / 100 g
- Kuře na polévkus kůží, syrové247 kcal / 100 g
- Kuřecí masomasný brojler, syrové119 kcal / 100 g
- Drůbeží masos kůží, průměrné, syrové161 kcal / 100 g
- Kuřecí křidélkomaso a kůže, syrové181 kcal / 100 g
- Masoprůměrné, bez drobů, syrové140 kcal / 100 g
- Světlé kuřecí masosyrové106 kcal / 100 g
- Slepicesyrová, s kůží262 kcal / 100 g
- Drůbežprůměr, bez drobů, syrové134 kcal / 100 g
- Vařená drůbežvařeno, průměrně167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuře
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuře?
100 g potraviny Kuře obsahuje 108 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuře?
50 g potraviny Kuře obsahuje 54 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuře?
150 g potraviny Kuře obsahuje 162 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuře?
200 g potraviny Kuře obsahuje 216 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuře?
250 g potraviny Kuře obsahuje 270 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-488 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
