Víte, co máte na talíři
křupavé krevety Double Crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
applebee's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 323 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 838 mg 36%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 29,1 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Cholin 50,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 45 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 1 porce | 206 g | 665 | 25 g | 48 g | 39 g |
| 2 porce | 412 g | 1331 | 51 g | 96 g | 78 g |
| ½ porce | 103 g | 333 | 13 g | 24 g | 20 g |
| 3 porce | 618 g | 1996 | 76 g | 144 g | 117 g |
| 4 porce | 824 g | 2662 | 101 g | 193 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 47 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 58 g | 47 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině křupavé krevety Double Crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny křupavé krevety Double Crunch?
100 g potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 323 kcal, 12 g bílkovin, 23 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (206 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch?
1 porce (206 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 665 kcal, 25 g bílkovin, 48 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (412 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch?
2 porce (412 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 1331 kcal, 51 g bílkovin, 96 g sacharidů a 78 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (103 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch?
½ porce (103 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 333 kcal, 13 g bílkovin, 24 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (618 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch?
3 porce (618 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 1996 kcal, 76 g bílkovin, 144 g sacharidů a 117 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (824 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch?
4 porce (824 g) potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 2662 kcal, 101 g bílkovin, 193 g sacharidů a 156 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny křupavé krevety Double Crunch?
50 g potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 162 kcal, 6,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny křupavé krevety Double Crunch?
150 g potraviny křupavé krevety Double Crunch obsahuje 485 kcal, 19 g bílkovin, 35 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169008 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
