Víte, co máte na talíři
krátkozrnná bílá rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, neobohacená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 1 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 26 mg 1%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,36 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 1 porce | 205 g | 267 | 4,8 g | 59 g | 0,4 g |
| 2 porce | 410 g | 533 | 9,7 g | 118 g | 0,8 g |
| ½ porce | 102,5 g | 133 | 2,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 3 porce | 615 g | 800 | 15 g | 177 g | 1,2 g |
| 4 porce | 820 g | 1066 | 19 g | 236 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,5 g | 43 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,7 g | 58 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 5,9 g | 72 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Střednězrnná bílá rýžesyrová, obohacená360 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýže vařenávařeno130 kcal / 100 g
- Rýže krátkozrnnábílá, vařená, se solí129 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná bílá rýžeběžná, syrová, obohacená365 kcal / 100 g
- Bílá rýžesyrová350 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýževařeno130 kcal / 100 g
- Dlhozrnná biela ryžaběžná, neobohacená, vařená bez soli130 kcal / 100 g
- Lepkavá rýžebílý, neobohatěný, vařený97 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, parboiled, neobohacený, uvařený123 kcal / 100 g
- Lepkavá bílá rýževařené97 kcal / 100 g
Otázky o potravině krátkozrnná bílá rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krátkozrnná bílá rýže?
100 g potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 130 kcal, 2,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (205 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže?
1 porce (205 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 267 kcal, 4,8 g bílkovin, 59 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (410 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže?
2 porce (410 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 533 kcal, 9,7 g bílkovin, 118 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102,5 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže?
½ porce (102,5 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 133 kcal, 2,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (615 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže?
3 porce (615 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 800 kcal, 15 g bílkovin, 177 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (820 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže?
4 porce (820 g) potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 1066 kcal, 19 g bílkovin, 236 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krátkozrnná bílá rýže?
50 g potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 65 kcal, 1,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krátkozrnná bílá rýže?
150 g potraviny krátkozrnná bílá rýže obsahuje 195 kcal, 3,5 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168932 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
