Víte, co máte na talíři
Jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
plnotučný, s ovocem
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy13 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 32 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Řecký jogurt0% tuku51 kcal / 100 g
- Bílý jogurt10% tuku109 kcal / 100 g
- Jahodový jogurtplnotučné mléko120 kcal / 100 g
- Odtučněný jogurtpříchuť přírodní
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, s vysokým obsahem tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohplnotučný125 kcal / 100 g
- Jogurtový nápojse sladidlem24 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Jogurt z plnotučného mléka66 kcal / 100 g
- Bílý plnotučný jogurt69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt?
100 g potraviny Jogurt obsahuje 97 kcal, 3,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt?
50 g potraviny Jogurt obsahuje 49 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt?
150 g potraviny Jogurt obsahuje 146 kcal, 5,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt?
200 g potraviny Jogurt obsahuje 194 kcal, 7,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt?
250 g potraviny Jogurt obsahuje 243 kcal, 9,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 863 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
