Víte, co máte na talíři

Bean, white bean, in tomato sauce

Kalorie a nutriční hodnoty

102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy16 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 102 kcal —
  • Bílkoviny 5,1 g 10%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 8,4 g 30%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 440 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6,6 µg 1%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 6,1 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 31 mg 7%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Draslík 265 mg 6%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1025,1 g16 g0,7 g
50 g50 g512,6 g8,1 g0,3 g
150 g150 g1537,7 g24 g1 g
200 g200 g20410 g32 g1,3 g
250 g250 g25513 g41 g1,6 g

Otázky o potravině Bean, white bean, in tomato sauce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce?

100 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce obsahuje 102 kcal, 5,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce?

50 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce obsahuje 51 kcal, 2,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce?

150 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce obsahuje 153 kcal, 7,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce?

200 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce obsahuje 204 kcal, 10 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce?

250 g potraviny Bean, white bean, in tomato sauce obsahuje 255 kcal, 13 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 11090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává