Víte, co máte na talíři
Hovězí guláš
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaný
99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy7 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 388 mg 17%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 15,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,4 g | 7 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,6 g | 10 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,8 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 17 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Hovězí guláš s bramborami a zeleninou64 kcal / 100 g
- Hovězí guláš s bramboramimaso, zelenina, s olejem, se solí107 kcal / 100 g
- Hovězí kasserolpřipravené s omáčkou na vaření137 kcal / 100 g
- Hovězí maso na dušenívařené172 kcal / 100 g
- Stew beef100 kcal / 100 g
- Dušené maso se zeleninoukonzervované62 kcal / 100 g
- Zeleninový guláš s hovězím masem75 kcal / 100 g
- Corned beef v plechovcekonzervované205 kcal / 100 g
- Dušené hovězí se zeleninou85 kcal / 100 g
- Dušený steak s cibulíkonzervovaný63 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí guláš
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí guláš?
100 g potraviny Hovězí guláš obsahuje 99 kcal, 4,4 g bílkovin, 7 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí guláš?
50 g potraviny Hovězí guláš obsahuje 50 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí guláš?
150 g potraviny Hovězí guláš obsahuje 149 kcal, 6,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí guláš?
200 g potraviny Hovězí guláš obsahuje 198 kcal, 8,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí guláš?
250 g potraviny Hovězí guláš obsahuje 248 kcal, 11 g bílkovin, 17 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4964 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
