Víte, co máte na talíři

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Kalorie a nutriční hodnoty

384
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy3 g
Tuky41 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 384 kcal —
  • Bílkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 41 g 52%
  • Nasycené mastné kyseliny 17 g 85%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 429 mg 19%
  • Cholesterol 35,7 mg 12%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 492 µg 55%
  • Vitamin C 5,3 mg 6%
  • Vitamin D 4,6 µg 23%
  • Vitamin E 3,9 mg 26%
  • Vitamin K 36,4 µg 30%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 59,5 mg 5%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 9,4 mg 2%
  • Fosfor 46,2 mg 4%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,32 mg 3%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jód 5,2 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3842,4 g3 g41 g
50 g50 g1921,2 g1,5 g20 g
150 g150 g5763,6 g4,5 g61 g
200 g200 g7684,8 g6,1 g81 g
250 g250 g9606 g7,6 g101 g

Otázky o potravině Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

100 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic obsahuje 384 kcal, 2,4 g bílkovin, 3 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

50 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic obsahuje 192 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

150 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic obsahuje 576 kcal, 3,6 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 61 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

200 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic obsahuje 768 kcal, 4,8 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 81 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

250 g potraviny Herb spread, cream cheese, margarine, garlic obsahuje 960 kcal, 6 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 101 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 5917 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává