Víte, co máte na talíři

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread

Kalorie a nutriční hodnoty

366
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy22 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 366 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 23 g 30%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 56%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 536 mg 23%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 209 µg 23%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Cholin 18,6 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 342 mg 26%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 39 mg 9%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Draslík 128 mg 3%
  • Zinek 2 mg 19%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Selen 24,5 µg 45%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g36614 g22 g24 g
1 porce116 g42517 g25 g27 g
2 porce232 g84933 g50 g54 g
½ porce58 g2128,4 g13 g14 g
3 porce348 g127450 g75 g82 g
4 porce464 g169867 g100 g109 g
50 g50 g1837,2 g11 g12 g
150 g150 g54922 g32 g35 g
200 g200 g73229 g43 g47 g
250 g250 g91536 g54 g59 g

Otázky o potravině Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

100 g potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 366 kcal, 14 g bílkovin, 22 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (116 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

1 porce (116 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 425 kcal, 17 g bílkovin, 25 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (232 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

2 porce (232 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 849 kcal, 33 g bílkovin, 50 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (58 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

½ porce (58 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 212 kcal, 8,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (348 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

3 porce (348 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 1274 kcal, 50 g bílkovin, 75 g sacharidů a 82 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (464 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

4 porce (464 g) potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 1698 kcal, 67 g bílkovin, 100 g sacharidů a 109 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

50 g potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 183 kcal, 7,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?

150 g potraviny Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread obsahuje 549 kcal, 22 g bílkovin, 32 g sacharidů a 35 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 14640130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává