Víte, co máte na talíři

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

230

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny22 g

Sacharidy14 g

Tuky7,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 230 kcal —
Bílkoviny 22 g 44%
Sacharidy 14 g 5%
Tuky 7,9 g 10%
Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
Vláknina 1,8 g 6%
Cukry 2,1 g —
Sodík 468 mg 20%
Cholesterol 62 mg 21%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 40 µg 4%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,5 µg 3%
Vitamin E 0,8 mg 5%
Vitamin K 3,3 µg 3%
Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niacin (B3) 7 mg 44%
Vitamin B6 0,52 mg 30%
Folát (B9) 30 µg 8%
Vitamin B12 0,29 µg 12%
Cholin 50,1 mg 9%

Minerální látky

Vápník 176 mg 14%
Železo 1,4 mg 8%
Hořčík 38 mg 9%
Fosfor 251 mg 20%
Draslík 270 mg 6%
Zinek 1,3 mg 12%
Měď 0,09 mg 10%
Selen 28,2 µg 51%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	230	22 g	14 g	7,9 g
1 porce	322 g	741	72 g	46 g	26 g
2 porce	644 g	1481	143 g	93 g	51 g
½ porce	161 g	370	36 g	23 g	13 g
3 porce	966 g	2222	214 g	139 g	77 g
4 porce	1288 g	2962	286 g	185 g	102 g
50 g	50 g	115	11 g	7,2 g	4 g
150 g	150 g	345	33 g	22 g	12 g
200 g	200 g	460	44 g	29 g	16 g
250 g	250 g	575	56 g	36 g	20 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

100 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 230 kcal, 22 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (322 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

1 porce (322 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 741 kcal, 72 g bílkovin, 46 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (644 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

2 porce (644 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 1481 kcal, 143 g bílkovin, 93 g sacharidů a 51 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (161 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

½ porce (161 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 370 kcal, 36 g bílkovin, 23 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (966 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

3 porce (966 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 2222 kcal, 214 g bílkovin, 139 g sacharidů a 77 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1288 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

4 porce (1288 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 2962 kcal, 286 g bílkovin, 185 g sacharidů a 102 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

50 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 115 kcal, 11 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

150 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese obsahuje 345 kcal, 33 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27540206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává