Víte, co máte na talíři
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 210 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 2 g —
- Sodík 387 mg 17%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 8,1 mg 50%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 54,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 67 mg 5%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 29,1 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 23 g | 16 g | 4,9 g |
| 1 porce | 280 g | 588 | 63 g | 44 g | 14 g |
| 2 porce | 560 g | 1176 | 126 g | 88 g | 27 g |
| ½ porce | 140 g | 294 | 31 g | 22 g | 6,8 g |
| 3 porce | 840 g | 1764 | 189 g | 132 g | 41 g |
| 4 porce | 1120 g | 2352 | 252 g | 176 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 11 g | 7,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 34 g | 24 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 45 g | 32 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 56 g | 39 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
100 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 210 kcal, 23 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (280 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
1 porce (280 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 588 kcal, 63 g bílkovin, 44 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (560 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
2 porce (560 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 1176 kcal, 126 g bílkovin, 88 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (140 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
½ porce (140 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 294 kcal, 31 g bílkovin, 22 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (840 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
3 porce (840 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 1764 kcal, 189 g bílkovin, 132 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1120 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
4 porce (1120 g) potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 2352 kcal, 252 g bílkovin, 176 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
50 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 105 kcal, 11 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun?
150 g potraviny Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun obsahuje 315 kcal, 34 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540205 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
