Víte, co máte na talíři
Goose, flesh only, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 39%
- Vitamin B6 0,64 mg 38%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Cholin 66,5 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,31 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Egg goose179 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Chicken hen106 kcal / 100 g
- Pheasant flesh only122 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Ptarmigan flesh112 kcal / 100 g
Otázky o potravině Goose, flesh only, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Goose, flesh only, raw?
100 g potraviny Goose, flesh only, raw obsahuje 155 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Goose, flesh only, raw?
50 g potraviny Goose, flesh only, raw obsahuje 78 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Goose, flesh only, raw?
150 g potraviny Goose, flesh only, raw obsahuje 233 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Goose, flesh only, raw?
200 g potraviny Goose, flesh only, raw obsahuje 310 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Goose, flesh only, raw?
250 g potraviny Goose, flesh only, raw obsahuje 388 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 955 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
