Víte, co máte na talíři
Golubí hrách
Kalorie a nutriční hodnoty
celý, v páře, vzorkováno na ostrově Martinik
Bílkoviny16 g
Sacharidy11 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,7 g 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 28 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Pigeon peasčervený cizrna, zralá semena, vařená121 kcal / 100 g
- Golubčí hráchnezralá semena, vařená, scezená, nesolená111 kcal / 100 g
- Holubí hráchnezralá semena, syrová136 kcal / 100 g
- Holubí hrášekzralá semena, syrová343 kcal / 100 g
- Dahl z holubího hráškusušené, syrové324 kcal / 100 g
- Celá fèves d'ambatchsušené, syrové317 kcal / 100 g
- Semena holubího hráškusušené, vařené (50 % fazolí 50 % vody), bez oleje, nesolené99 kcal / 100 g
- Červený holubí hráchcelé274 kcal / 100 g
- Kari z holubích hráškůdahl, s rostlinným olejem, domácí116 kcal / 100 g
- Kari z holubího hráškudahl, s rajčaty a arašídy, domácí121 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20833 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
