Víte, co máte na talíři
Celá fèves d'ambatch
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené, syrové
317
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy59 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 317 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 38 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Folát (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 140 mg 11%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 100 mg 24%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 1390 mg 30%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 1,2 mg 138%
- Mangan 1,1 mg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 20 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 30 g | 88 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 40 g | 117 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 50 g | 147 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Dahl z holubího hráškusušené, syrové324 kcal / 100 g
- Holubí hrášekzralá semena, syrová343 kcal / 100 g
- Pigeon peasčervený cizrna, zralá semena, sušená343 kcal / 100 g
- Golubčí hráchnezralé, čerstvé, syrové129 kcal / 100 g
- Holubí hráchnezralá semena, syrová136 kcal / 100 g
- Červený holubí hráchcelé274 kcal / 100 g
- Semena holubího hráškusušené, vařené (50 % fazolí 50 % vody), bez oleje, nesolené99 kcal / 100 g
- Celá fazole mungosušené, syrové279 kcal / 100 g
- Golubí hráchzralá semena, vařená, solená121 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá fèves d'ambatch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá fèves d'ambatch?
100 g potraviny Celá fèves d'ambatch obsahuje 317 kcal, 20 g bílkovin, 59 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá fèves d'ambatch?
50 g potraviny Celá fèves d'ambatch obsahuje 159 kcal, 10 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá fèves d'ambatch?
150 g potraviny Celá fèves d'ambatch obsahuje 476 kcal, 30 g bílkovin, 88 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá fèves d'ambatch?
200 g potraviny Celá fèves d'ambatch obsahuje 634 kcal, 40 g bílkovin, 117 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá fèves d'ambatch?
250 g potraviny Celá fèves d'ambatch obsahuje 793 kcal, 50 g bílkovin, 147 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
