Víte, co máte na talíři
Goldfish parmezánové slané sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
Pepperidge Farm
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 459 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 1187 mg 52%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 36%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 4,5 mg 25%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,56 mg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 61 g | 17 g |
| 1 porce | 5,3 g | 24 | 0,6 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 2 porce | 10,6 g | 49 | 1,2 g | 6,5 g | 1,8 g |
| ½ porce | 2,7 g | 12 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porce | 15,9 g | 73 | 1,8 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 4 porce | 21,2 g | 97 | 2,4 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 92 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 22 g | 122 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 153 g | 43 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Goldfish parmezánové slané sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
100 g potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 459 kcal, 11 g bílkovin, 61 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (5,3 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
1 porce (5,3 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 24 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (10,6 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
2 porce (10,6 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 49 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (2,7 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
½ porce (2,7 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 12 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (15,9 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
3 porce (15,9 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 73 kcal, 1,8 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (21,2 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
4 porce (21,2 g) potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 97 kcal, 2,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
50 g potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 230 kcal, 5,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky?
150 g potraviny Goldfish parmezánové slané sušenky obsahuje 689 kcal, 17 g bílkovin, 92 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167595 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
