Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0,2 g 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 2,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 4 g | 7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Gazpacho
Jak připravit gazpacho, aby bylo hladké a svěží?
Použij zralá rajčata, okurku, papriku, česnek, olivový olej a trochu vinného octa. Rozmixuj je dohladka a polévku před podáváním alespoň hodinu vychlaď; olej přilévej při mixování, aby se dobře spojil se zeleninou.
Musí se do gazpacha přidávat chléb?
Nemusí. Kousek staršího bílého chleba polévku zahustí a zjemní, ale bez něj bude lehčí a výrazněji zeleninová.
Jaká rajčata vybrat na gazpacho?
Vybírej plně vyzrálá, voňavá a šťavnatá rajčata; nezralá bývají vodová a méně sladká. Pokud mají tuhou slupku, před mixováním je spař a oloupej.
Jak dlouho vydrží gazpacho v lednici?
Uchovávej ho v uzavřené nádobě v lednici a sněz do dvou dnů. Před podáváním ho promíchej, protože se olej a zeleninová šťáva mohou oddělit.
S čím se gazpacho podává?
Podávej ho dobře vychlazené, samotné nebo s kostičkami okurky, rajčat a papriky, krutony či kapkou olivového oleje. V horku se hodí jako lehký předkrm.
Odkud gazpacho pochází?
Gazpacho je studená zeleninová polévka spojovaná s Andalusií ve Španělsku. Dnešní rajčatová podoba se rozšířila až poté, co se rajčata dostala do Evropy.
Dá se gazpacho připravit bez mixéru?
Ano, ale nebude tak hladké: zeleninu nakrájej na co nejmenší kostičky a promíchej s olejem a octem. Na jemnější polévku ji můžeš po rozmačkání protlačit přes husté síto.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2614 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává