Víte, co máte na talíři
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 334 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 70 g 26%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 4,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10,2 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,26 mg 28%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 15,1 µg 27%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
100 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark obsahuje 334 kcal, 5,9 g bílkovin, 70 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
50 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark obsahuje 167 kcal, 2,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
150 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark obsahuje 501 kcal, 8,8 g bílkovin, 105 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
200 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark obsahuje 668 kcal, 12 g bílkovin, 141 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
250 g potraviny Flour mixture, naturally gluten-free, dark obsahuje 835 kcal, 15 g bílkovin, 176 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31532 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
