Víte, co máte na talíři
Filet z parmice
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, vařené/30 min, bez oleje, nesolené
189
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 189 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, bez oleje, solený141 kcal / 100 g
- Filet ze sardinekmořská, vařená 30 minut, bez oleje, nesolená, brazilská144 kcal / 100 g
- Cefalgrilované, váženo s kostmi a kůží82 kcal / 100 g
- Cipelpečené143 kcal / 100 g
- Mourol pruhovanývařené, suchým teplem150 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
- Cípalhluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)126 kcal / 100 g
- Poutníkpouze svalovina, grilované, váženo s kostmi a kůží57 kcal / 100 g
- Mourol bílýsyrové92 kcal / 100 g
- Doradofilet, čerstvý, vařený, bez oleje, solený177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z parmice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z parmice?
100 g potraviny Filet z parmice obsahuje 189 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z parmice?
50 g potraviny Filet z parmice obsahuje 95 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z parmice?
150 g potraviny Filet z parmice obsahuje 284 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z parmice?
200 g potraviny Filet z parmice obsahuje 378 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z parmice?
250 g potraviny Filet z parmice obsahuje 473 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0079E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
