Víte, co máte na talíři

Fenykl

Kalorie a nutriční hodnoty

vařený, průměrný

12
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 12 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 1,8 g 1%
  • Vláknina 1,8 g 7%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 17,1 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 37,8 mg 3%
  • Železo 0,13 mg 1%
  • Hořčík 7,2 mg 2%
  • Fosfor 16,2 mg 1%
  • Draslík 218 mg 5%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g120,4 g1,8 g–
50 g50 g60,2 g0,9 g–
150 g150 g180,5 g2,7 g–
200 g200 g240,7 g3,6 g–
250 g250 g300,9 g4,5 g–

Otázky o potravině Fenykl

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fenykl?

100 g potraviny Fenykl obsahuje 12 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fenykl?

50 g potraviny Fenykl obsahuje 6 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fenykl?

150 g potraviny Fenykl obsahuje 18 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fenykl?

200 g potraviny Fenykl obsahuje 24 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fenykl?

250 g potraviny Fenykl obsahuje 30 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20356 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává