Víte, co máte na talíři

Fenykl

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, uvařené ve vodě

12
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 12 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 0,8 g 0%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 58,1 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 43 mg 3%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Hořčík 10,2 mg 2%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinek 0,18 mg 2%
  • Měď 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g121,1 g0,8 g–
50 g50 g60,6 g0,4 g–
150 g150 g181,7 g1,2 g–
200 g200 g232,3 g1,6 g–
250 g250 g292,8 g2 g–

Otázky o potravině Fenykl

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fenykl?

100 g potraviny Fenykl obsahuje 12 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fenykl?

50 g potraviny Fenykl obsahuje 6 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fenykl?

150 g potraviny Fenykl obsahuje 18 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fenykl?

200 g potraviny Fenykl obsahuje 23 kcal, 2,3 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fenykl?

250 g potraviny Fenykl obsahuje 29 kcal, 2,8 g bílkovin, 2 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává