Víte, co máte na talíři
Dýně
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v nesolené vodě
9
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy1,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 9 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 4 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Máslová dýněvařené v nesolené vodě24 kcal / 100 g
- Vařená dýněvařené, vařené ve vodě, scedené, bez soli20 kcal / 100 g
- Letní dýněvšechny odrůdy, vařené, scedené, solené20 kcal / 100 g
- Cuketasyrová16 kcal / 100 g
- Cuketyvařené19 kcal / 100 g
- Mrkevstaré, vařené v nesolené vodě29 kcal / 100 g
- Parvalsyrový14 kcal / 100 g
- Vosková tykevčínská konzervační meloun, vařené, ve vodě, sceděné, bez soli14 kcal / 100 g
- Lagenárievařené, sceděné, solené13 kcal / 100 g
- Květákvařený v nesolené vodě29 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dýně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dýně?
100 g potraviny Dýně obsahuje 9 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dýně?
50 g potraviny Dýně obsahuje 5 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dýně?
150 g potraviny Dýně obsahuje 14 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dýně?
200 g potraviny Dýně obsahuje 18 kcal, 0,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dýně?
250 g potraviny Dýně obsahuje 23 kcal, 1 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-276 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
