Víte, co máte na talíři
Domácí celozrnný ovocný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
ovocné, celozrnné, horní a dolní těsto, domácí
253
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy30 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Cukry 12 g —
- Sodík 165 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folát (B9) 17 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 4 g | 30 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2 g | 15 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 6 g | 45 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 8 g | 60 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 10 g | 75 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstemovocné, celozrnné, jedno těsto, domácí182 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný černorybízový koláčovocné, celozrnné, horní a dolní těsto, černý rybíz, domácí250 kcal / 100 g
- Domácí ovocný koláčovocný, s ovocnou náplní, domácí277 kcal / 100 g
- Jablečný koláčcelozrnný, horní i dolní kůrka, domácí254 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomácí366 kcal / 100 g
- Ovocný crumble z celozrnné moukydomácí198 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčcelozrnné, domácí151 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný sconedomácí výroby322 kcal / 100 g
- Celozrnné těstovařené, domácí487 kcal / 100 g
- Ovocný flandomácí105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Domácí celozrnný ovocný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
100 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 253 kcal, 4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
50 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 127 kcal, 2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
150 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 380 kcal, 6 g bílkovin, 45 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
200 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 506 kcal, 8 g bílkovin, 60 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
250 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 633 kcal, 10 g bílkovin, 75 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1076 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
