Víte, co máte na talíři
Domácí celozrnný černorybízový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
ovocné, celozrnné, horní a dolní těsto, černý rybíz, domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 38%
- Cukry 13 g —
- Sodík 108 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 72 mg 80%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Domácí černoubízový koláčovoce, horní a dolní těsto, černý rybíz, domácí264 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný ovocný koláčovocné, celozrnné, horní a dolní těsto, domácí253 kcal / 100 g
- Jablečný koláčcelozrnný, horní i dolní kůrka, domácí254 kcal / 100 g
- Ovocný crumble z celozrnné moukydomácí198 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomácí366 kcal / 100 g
Otázky o potravině Domácí celozrnný černorybízový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč?
100 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč obsahuje 250 kcal, 3,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč?
50 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč obsahuje 125 kcal, 2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč?
150 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč obsahuje 375 kcal, 5,9 g bílkovin, 49 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč?
200 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč obsahuje 500 kcal, 7,8 g bílkovin, 65 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč?
250 g potraviny Domácí celozrnný černorybízový koláč obsahuje 625 kcal, 9,8 g bílkovin, 81 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1074 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
