Víte, co máte na talíři
Celozrnný ovocný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
366
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy52 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 366 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Cukry 29 g —
- Sodík 240 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Domácí celozrnný ovocný koláčovocný, celozrnný, s ovocnou náplní, domácí261 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstemovocné, celozrnné, jedno těsto, domácí182 kcal / 100 g
- Bohatý ovocný koláčdomácí349 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný sconedomácí výroby322 kcal / 100 g
- Ovocný crumble z celozrnné moukydomácí198 kcal / 100 g
- Bohatý ovocný koláč s polevoudomácí355 kcal / 100 g
- Ovocný koláč402 kcal / 100 g
- Celozrnný džemový koláčdomácí366 kcal / 100 g
- Celozrnná sušenkadomácí369 kcal / 100 g
- Anglický koláčs kandovaným ovocem, domácí400 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný ovocný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný ovocný koláč?
100 g potraviny Celozrnný ovocný koláč obsahuje 366 kcal, 5,8 g bílkovin, 52 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný ovocný koláč?
50 g potraviny Celozrnný ovocný koláč obsahuje 183 kcal, 2,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný ovocný koláč?
150 g potraviny Celozrnný ovocný koláč obsahuje 549 kcal, 8,7 g bílkovin, 79 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný ovocný koláč?
200 g potraviny Celozrnný ovocný koláč obsahuje 732 kcal, 12 g bílkovin, 105 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný ovocný koláč?
250 g potraviny Celozrnný ovocný koláč obsahuje 915 kcal, 15 g bílkovin, 131 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1072 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
