Víte, co máte na talíři
Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem
Kalorie a nutriční hodnoty
ovocné, celozrnné, jedno těsto, domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 182 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Cukry 16 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,3 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,8 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 6,3 g | 69 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Domácí ovocný koláč s jedním těstemovoce, jedno těsto, domácí190 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný ovocný koláčovocný, celozrnný, s ovocnou náplní, domácí261 kcal / 100 g
- Jablečný koláčcelozrnný, jedna kůrka, domácí190 kcal / 100 g
- Ovocný crumble z celozrnné moukydomácí198 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomácí366 kcal / 100 g
Otázky o potravině Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem?
100 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem obsahuje 182 kcal, 2,5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem?
50 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem obsahuje 91 kcal, 1,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem?
150 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem obsahuje 273 kcal, 3,8 g bílkovin, 41 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem?
200 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem obsahuje 364 kcal, 5 g bílkovin, 55 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem?
250 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstem obsahuje 455 kcal, 6,3 g bílkovin, 69 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1075 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
