Víte, co máte na talíři
Domácí celozrnný ovocný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
ovocný, celozrnný, s ovocnou náplní, domácí
261
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy33 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 14 g 17%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 139 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 170 µg 19%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstemovocné, celozrnné, jedno těsto, domácí182 kcal / 100 g
- Domácí ovocný koláčovocný, s ovocnou náplní, domácí277 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný černorybízový koláčovocné, celozrnné, horní a dolní těsto, černý rybíz, domácí250 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomácí366 kcal / 100 g
- Jablečný koláčcelozrnný, jedna kůrka, domácí190 kcal / 100 g
- Ovocný crumble z celozrnné moukydomácí198 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný sconedomácí výroby322 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčcelozrnné, domácí151 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomácí207 kcal / 100 g
- Ovocný koláč jednotlivýovoce, jednotlivý, maloobchod361 kcal / 100 g
Otázky o potravině Domácí celozrnný ovocný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
100 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 261 kcal, 4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
50 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 131 kcal, 2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
150 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 392 kcal, 6 g bílkovin, 49 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
200 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 522 kcal, 8 g bílkovin, 65 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč?
250 g potraviny Domácí celozrnný ovocný koláč obsahuje 653 kcal, 10 g bílkovin, 82 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1077 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
