Víte, co máte na talíři
Ovocný crumble z celozrnné mouky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
198
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy33 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 198 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Cukry 21 g —
- Sodík 63 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 2,5 g | 33 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,3 g | 16 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 3,8 g | 49 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 5 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 6,3 g | 82 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Ovocný crumbledomácí výroby195 kcal / 100 g
- Jablečný crumbledomácí výroby201 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomácí366 kcal / 100 g
- Crumble s míchaným ovocemostatní, pečený208 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný ovocný koláčovocný, celozrnný, s ovocnou náplní, domácí261 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný sconedomácí výroby322 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomácí207 kcal / 100 g
- Domácí celozrnný ovocný koláč s jedním těstemovocné, celozrnné, jedno těsto, domácí182 kcal / 100 g
- Jablečný křupavý koláčdomácí výroby161 kcal / 100 g
- Celozrnná sušenkadomácí369 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný crumble z celozrnné mouky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky?
100 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky obsahuje 198 kcal, 2,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky?
50 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky obsahuje 99 kcal, 1,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky?
150 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky obsahuje 297 kcal, 3,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky?
200 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky obsahuje 396 kcal, 5 g bílkovin, 65 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky?
250 g potraviny Ovocný crumble z celozrnné mouky obsahuje 495 kcal, 6,3 g bílkovin, 82 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-994 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
