Víte, co máte na talíři
Melasový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
, domácí
380
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy59 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 380 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 34 g —
- Sodík 258 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 56 mg 4%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 37 mg 3%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3,8 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,9 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 5,7 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 7,6 g | 118 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 9,5 g | 148 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Melasový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Melasový koláč?
100 g potraviny Melasový koláč obsahuje 380 kcal, 3,8 g bílkovin, 59 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Melasový koláč?
50 g potraviny Melasový koláč obsahuje 190 kcal, 1,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Melasový koláč?
150 g potraviny Melasový koláč obsahuje 570 kcal, 5,7 g bílkovin, 89 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Melasový koláč?
200 g potraviny Melasový koláč obsahuje 760 kcal, 7,6 g bílkovin, 118 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Melasový koláč?
250 g potraviny Melasový koláč obsahuje 950 kcal, 9,5 g bílkovin, 148 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1126 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
