Víte, co máte na talíři
Creamy mussel soup
Kalorie a nutriční hodnoty
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy4,3 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2 g —
- Sodík 325 mg 14%
- Cholesterol 18,7 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 62,3 µg 7%
- Vitamin C 16,4 mg 18%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14 µg 3%
- Vitamin B12 3,2 µg 132%
Minerální látky
- Vápník 25,4 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 77,3 mg 6%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jód 19,6 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,1 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,1 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8,3 g | 8,5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 10 g | 11 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Creamy oyster soup194 kcal / 100 g
- Mussel gravy. low-fat milk136 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
Otázky o potravině Creamy mussel soup
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Creamy mussel soup?
100 g potraviny Creamy mussel soup obsahuje 76 kcal, 4,1 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Creamy mussel soup?
50 g potraviny Creamy mussel soup obsahuje 38 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Creamy mussel soup?
150 g potraviny Creamy mussel soup obsahuje 114 kcal, 6,2 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Creamy mussel soup?
200 g potraviny Creamy mussel soup obsahuje 152 kcal, 8,3 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Creamy mussel soup?
250 g potraviny Creamy mussel soup obsahuje 190 kcal, 10 g bílkovin, 11 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
