Víte, co máte na talíři
Cream cracker with rye flour, kantolan
Kalorie a nutriční hodnoty
409
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy58 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 409 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 261 mg 11%
- Cholesterol 0,45 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,31 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17,3 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 47,6 mg 11%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jód 32,6 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,4 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,7 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 87 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 116 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 144 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cream cracker with rye flour, kantolan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan?
100 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan obsahuje 409 kcal, 9,4 g bílkovin, 58 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan?
50 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan obsahuje 205 kcal, 4,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan?
150 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan obsahuje 614 kcal, 14 g bílkovin, 87 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan?
200 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan obsahuje 818 kcal, 19 g bílkovin, 116 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan?
250 g potraviny Cream cracker with rye flour, kantolan obsahuje 1023 kcal, 24 g bílkovin, 144 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32714 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
