Víte, co máte na talíři
Cola soft drink
Kalorie a nutriční hodnoty
average
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 0,4 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 1,3 mg 0%
- Zinek 0,01 mg 0%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,1 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cola soft drink
Jak dlouho vydrží otevřená cola?
Zavři ji nebo přelij do lahve s pevným uzávěrem a dej do lednice; nejlepší je během jednoho až dvou dnů, než vyprchá většina bublinek.
Jak colu rychle vychladit?
Ponoř uzavřenou lahev do nádoby s ledem a vodou asi na 15 minut. Samotný led v nápoji ho sice ochladí, ale také zředí.
Dá se cola použít na marinování masa?
Ano, sladkokyselá marináda s colou se hodí třeba na žebra nebo kuřecí křídla. Při pečení ji hlídej: cukr rychle karamelizuje a může se připálit, proto maso dopékej při mírnější teplotě.
S čím se cola dobře páruje?
K jídlu se hodí k burgerům, pizze nebo kořeněným smaženým pokrmům. V nápojích ji můžeš smíchat s limetkou a ledem; s rumem tvoří koktejl Cuba libre.
Čím nahradit colu v receptu?
V marinádě ji nahraď perlivou vodou s trochou citronové šťávy a cukru nebo sirupu. Výsledek bude méně výrazný, protože cola má vlastní karamelovou chuť.
Jaký je rozdíl mezi běžnou colou a light kolou?
Běžná cola bývá slazená cukrem, zatímco light kola používá sladidla a mívá zanedbatelné množství sacharidů. V chuti se mohou lišit i dochutí a intenzitou bublinek.
Obsahuje cola kofein?
Mnohé běžné coly kofein obsahují, existují ale i varianty bez kofeinu. Pokud se mu chceš vyhnout, hledej na obalu výslovné označení „bez kofeinu“.
Zdroj: Fineli (Finland) 928 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
