Víte, co máte na talíři
Kakao
Kalorie a nutriční hodnoty
připravené s nízkotučným mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 80 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,2 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6,3 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8,4 g | 23 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 29 g | 4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kakao
Jak připravit kakao, aby v něm nebyly hrudky?
Kakaový prášek nejdřív rozmíchej s trochou studeného mléka na hladkou kašičku. Pak za stálého míchání přilij zbytek mléka a zahřej; kakao nemusí vařit.
Čím osladit kakao?
Cukr nebo med vmíchej až po rozmíchání kakaa v mléce, aby se sladidlo dobře rozpustilo. Pro výraznější chuť přidej špetku skořice nebo vanilky.
Jak udělat kakao s vodou místo mléka?
Kakaový prášek rozmíchej v troše horké vody na hladkou pastu a dolij zbytkem horké vody. Nápoj bude méně krémový; plnější chuť mu dodá lžíce mléka nebo rostlinného nápoje.
Jak dlouho vydrží připravené kakao?
Hotové kakao dej do lednice nejpozději do dvou hodin a spotřebuj do dvou dnů. Před pitím ho důkladně prohřej a promíchej, protože se může oddělit.
Jak skladovat kakaový prášek, aby nezvlhl?
Uchovávej ho v dobře uzavřené nádobě na suchém a chladném místě, mimo páru od sporáku. Vlhký prášek se hrudkuje a může zatuchnout.
Do čeho se kakao hodí kromě nápoje?
Kakaový prášek se přidává do těsta na brownies, perník nebo čokoládový dort a dobře ladí s banánem, kávou i skořicí. Do těsta ho prosej, aby v něm nezůstaly hrudky.
Je kakao nebezpečné pro psy?
Ano. Kakao obsahuje theobromin, který psi odbourávají pomalu; nenechávej kakaový prášek ani kakaový nápoj v jejich dosahu.
Zdroj: mvt 01.196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
