Víte, co máte na talíři
čokoládový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 21 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 16 g —
- Sodík 154 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 21 g | 0,3 g |
| 1 porce | 113 g | 105 | 2,2 g | 23 g | 0,3 g |
| 2 porce | 226 g | 210 | 4,4 g | 47 g | 0,7 g |
| ½ porce | 56,5 g | 53 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porce | 339 g | 315 | 6,5 g | 70 g | 1 g |
| 4 porce | 452 g | 420 | 8,7 g | 93 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 51 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Směs na čokoládový pudinksuchá směs, běžná362 kcal / 100 g
- Mléčný čokoládový pudinkprůmyslový, průměrný124 kcal / 100 g
- Omáčka na čokoládový pudink269 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s kokosemsuchá směs386 kcal / 100 g
- Mléčný čokoládový pudink Jackyméně cukru102 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s 2% mlékem105 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová směssuchá směs, instantní378 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkk přímé spotřebě, bez tuku89 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Tapiokový pudinkk přímé spotřebě130 kcal / 100 g
Otázky o potravině čokoládový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čokoládový pudink?
100 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 93 kcal, 1,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny čokoládový pudink?
1 porce (113 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 105 kcal, 2,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny čokoládový pudink?
2 porce (226 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 210 kcal, 4,4 g bílkovin, 47 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny čokoládový pudink?
½ porce (56,5 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 53 kcal, 1,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny čokoládový pudink?
3 porce (339 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 315 kcal, 6,5 g bílkovin, 70 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny čokoládový pudink?
4 porce (452 g) potraviny čokoládový pudink obsahuje 420 kcal, 8,7 g bílkovin, 93 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čokoládový pudink?
50 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 47 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čokoládový pudink?
150 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 140 kcal, 2,9 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168799 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
