Víte, co máte na talíři
Čokoládové lanýže
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno podle receptu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 510 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 34 g 43%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 92%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 38 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 157 mg 12%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6,2 g | 42 g | 34 g |
| 1 porce | 12 g | 61 | 0,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 2 porce | 24 g | 122 | 1,5 g | 10 g | 8,1 g |
| ½ porce | 6 g | 31 | 0,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 3 porce | 36 g | 184 | 2,2 g | 15 g | 12 g |
| 4 porce | 48 g | 245 | 3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,1 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 9,3 g | 64 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 85 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16 g | 106 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový lanýžs třešní, bez likéru, domácí494 kcal / 100 g
- Tofffee karamelkypřipraveno podle receptu560 kcal / 100 g
- Žvýkací karamel taffypřipraveno podle receptu397 kcal / 100 g
- Lanýžové pralinky547 kcal / 100 g
- Fondánová cukrovinkapřipraveno podle receptu373 kcal / 100 g
- Rumové lanýžedomácí výroby529 kcal / 100 g
- Čokoládové bonbony506 kcal / 100 g
- Karamelová cukrovinkacukrovinky382 kcal / 100 g
- Pralinkapřipraveno podle receptu485 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládové lanýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládové lanýže?
100 g potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 510 kcal, 6,2 g bílkovin, 42 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (12 g) potraviny Čokoládové lanýže?
1 porce (12 g) potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 61 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (24 g) potraviny Čokoládové lanýže?
2 porce (24 g) potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 122 kcal, 1,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (6 g) potraviny Čokoládové lanýže?
½ porce (6 g) potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 31 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (36 g) potraviny Čokoládové lanýže?
3 porce (36 g) potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 184 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (48 g) potraviny Čokoládové lanýže?
4 porce (48 g) potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 245 kcal, 3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládové lanýže?
50 g potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 255 kcal, 3,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládové lanýže?
150 g potraviny Čokoládové lanýže obsahuje 765 kcal, 9,3 g bílkovin, 64 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169580 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
