Víte, co máte na talíři

Chicken stew, vegetables and pineapple

Kalorie a nutriční hodnoty

93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy4,8 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 93 kcal —
  • Bílkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0,7 g 2%
  • Cukry 4,7 g —
  • Sodík 260 mg 11%
  • Cholesterol 24,6 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 40,9 µg 5%
  • Vitamin C 30 mg 33%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 29,7 µg 25%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 17,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 15,6 mg 1%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Hořčík 14,5 mg 3%
  • Fosfor 68,9 mg 6%
  • Draslík 183 mg 4%
  • Zinek 0,59 mg 5%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,47 mg 21%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jód 18,4 µg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g939,5 g4,8 g3,7 g
50 g50 g474,8 g2,4 g1,9 g
150 g150 g14014 g7,2 g5,6 g
200 g200 g18619 g9,6 g7,4 g
250 g250 g23324 g12 g9,3 g

Otázky o potravině Chicken stew, vegetables and pineapple

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple?

100 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple obsahuje 93 kcal, 9,5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple?

50 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple obsahuje 47 kcal, 4,8 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple?

150 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple obsahuje 140 kcal, 14 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple?

200 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple obsahuje 186 kcal, 19 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple?

250 g potraviny Chicken stew, vegetables and pineapple obsahuje 233 kcal, 24 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32174 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává