Víte, co máte na talíři
Chicken hash, potato, without egg
Kalorie a nutriční hodnoty
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy8,2 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 507 mg 22%
- Cholesterol 29,7 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,6 µg 3%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 33,6 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 16,4 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jód 34,2 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 8,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,7 g | 4,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 12 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 23 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 29 g | 21 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken hash, potato, without egg
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken hash, potato, without egg?
100 g potraviny Chicken hash, potato, without egg obsahuje 128 kcal, 12 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken hash, potato, without egg?
50 g potraviny Chicken hash, potato, without egg obsahuje 64 kcal, 5,7 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken hash, potato, without egg?
150 g potraviny Chicken hash, potato, without egg obsahuje 192 kcal, 17 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken hash, potato, without egg?
200 g potraviny Chicken hash, potato, without egg obsahuje 256 kcal, 23 g bílkovin, 17 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken hash, potato, without egg?
250 g potraviny Chicken hash, potato, without egg obsahuje 320 kcal, 29 g bílkovin, 21 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28980 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
