Víte, co máte na talíři

Čerstvá adobo omáčka

Kalorie a nutriční hodnoty

271
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy17 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 271 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 21 g 27%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 17152 mg 746%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 7,7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 2,4 mg 0%

Minerální látky

  • Vápník 123 mg 9%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Draslík 187 mg 4%
  • Zinek 0,25 mg 2%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2712 g17 g21 g
50 g50 g1361 g8,7 g11 g
150 g150 g4073 g26 g31 g
200 g200 g5424 g35 g42 g
250 g250 g6785 g43 g52 g

Otázky o potravině Čerstvá adobo omáčka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvá adobo omáčka?

100 g potraviny Čerstvá adobo omáčka obsahuje 271 kcal, 2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvá adobo omáčka?

50 g potraviny Čerstvá adobo omáčka obsahuje 136 kcal, 1 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvá adobo omáčka?

150 g potraviny Čerstvá adobo omáčka obsahuje 407 kcal, 3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čerstvá adobo omáčka?

200 g potraviny Čerstvá adobo omáčka obsahuje 542 kcal, 4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čerstvá adobo omáčka?

250 g potraviny Čerstvá adobo omáčka obsahuje 678 kcal, 5 g bílkovin, 43 g sacharidů a 52 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5371 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává