Víte, co máte na talíři
Celozrnná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
předpečená, připravená k jídlu
289
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy49 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 289 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,4 g | 49 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 24 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 73 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 17 g | 97 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 21 g | 122 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná houska s olejnatými semeny294 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s ořechy302 kcal / 100 g
- Celozrnná houska se slunečnicovými semínky295 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s dýňovými semínky296 kcal / 100 g
- Celozrnná houska na hamburger nebo hot doghousky, celozrnné, předbalené296 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná houska288 kcal / 100 g
- Celozrnný rohlíkcelozrnné244 kcal / 100 g
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Celozrnné housky75 % celozrnné mouky, voda256 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná houska?
100 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 289 kcal, 8,4 g bílkovin, 49 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná houska?
50 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 145 kcal, 4,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná houska?
150 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 434 kcal, 13 g bílkovin, 73 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná houska?
200 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 578 kcal, 17 g bílkovin, 97 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná houska?
250 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 723 kcal, 21 g bílkovin, 122 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: mvt 05.215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
