Víte, co máte na talíři
Celozrnná houska s dýňovými semínky
Kalorie a nutriční hodnoty
296
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy45 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 296 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 11 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 17 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 22 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 28 g | 113 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houskas dýňovými semínky297 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s olejnatými semeny294 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s dýňovými semínky231 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska s dýňovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice304 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs dýňovými semínky237 kcal / 100 g
- Žitná houskas dýňovými semínky282 kcal / 100 g
- Pšeničná houskas dýňovými semínky307 kcal / 100 g
- Špaldová houskas dýňovými semínky306 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb s dýňovými semínkycelozrnný, jemný, s dýňovými semínky274 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb s dýňovými semínkycelozrnný, hrubě mletý, s dýňovými semínky276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná houska s dýňovými semínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky?
100 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky obsahuje 296 kcal, 11 g bílkovin, 45 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky?
50 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky obsahuje 148 kcal, 5,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky?
150 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky obsahuje 444 kcal, 17 g bílkovin, 68 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky?
200 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky obsahuje 592 kcal, 22 g bílkovin, 90 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky?
250 g potraviny Celozrnná houska s dýňovými semínky obsahuje 740 kcal, 28 g bílkovin, 113 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B406700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
