Víte, co máte na talíři
celozrnná pšeničná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
s dýňovými semínky
297
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy45 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 9,6 g 34%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 68 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s dýňovými semínky296 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas dýňovými semínky269 kcal / 100 g
- Pšeničná houskas dýňovými semínky307 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs dýňovými semínky237 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska s dýňovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice304 kcal / 100 g
- Špaldová houskas dýňovými semínky306 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb s dýňovými semínkycelozrnný, z jemně i hrubě mleté mouky, s dýňovými semínky275 kcal / 100 g
- Žitná houskas dýňovými semínky282 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
Otázky o potravině celozrnná pšeničná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny celozrnná pšeničná houska?
100 g potraviny celozrnná pšeničná houska obsahuje 297 kcal, 12 g bílkovin, 45 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny celozrnná pšeničná houska?
50 g potraviny celozrnná pšeničná houska obsahuje 149 kcal, 5,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny celozrnná pšeničná houska?
150 g potraviny celozrnná pšeničná houska obsahuje 446 kcal, 18 g bílkovin, 68 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny celozrnná pšeničná houska?
200 g potraviny celozrnná pšeničná houska obsahuje 594 kcal, 23 g bílkovin, 90 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny celozrnná pšeničná houska?
250 g potraviny celozrnná pšeničná houska obsahuje 743 kcal, 29 g bílkovin, 113 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B416700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
