Víte, co máte na talíři

Celozrnná houska

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

271

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny10 g

Sacharidy38 g

Tuky7,6 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	271	10 g	38 g	7,6 g
50 g	50 g	136	5,2 g	19 g	3,8 g
150 g	150 g	407	16 g	56 g	11 g
200 g	200 g	542	21 g	75 g	15 g
250 g	250 g	678	26 g	94 g	19 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná houska?

100 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 271 kcal, 10 g bílkovin, 38 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná houska?

50 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 136 kcal, 5,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná houska?

150 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 407 kcal, 16 g bílkovin, 56 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná houska?

200 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 542 kcal, 21 g bílkovin, 75 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná houska?

250 g potraviny Celozrnná houska obsahuje 678 kcal, 26 g bílkovin, 94 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: mvt 05.453 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává