Víte, co máte na talíři
Burger, hamburger
Kalorie a nutriční hodnoty
227
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy22 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 227 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 660 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,78 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 2 mg 18%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 16 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 21 g | 45 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 27 g | 56 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Burger, hamburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Burger, hamburger?
100 g potraviny Burger, hamburger obsahuje 227 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Burger, hamburger?
50 g potraviny Burger, hamburger obsahuje 114 kcal, 5,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Burger, hamburger?
150 g potraviny Burger, hamburger obsahuje 341 kcal, 16 g bílkovin, 34 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Burger, hamburger?
200 g potraviny Burger, hamburger obsahuje 454 kcal, 21 g bílkovin, 45 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Burger, hamburger?
250 g potraviny Burger, hamburger obsahuje 568 kcal, 27 g bílkovin, 56 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H6 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
