Víte, co máte na talíři

Bun, berry and quark filling, rainbow

Kalorie a nutriční hodnoty

336
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy61 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 336 kcal —
  • Bílkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 61 g 22%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 27 g —
  • Sodík 210 mg 9%
  • Cholesterol 7,9 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 47,5 mg 4%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Hořčík 15,2 mg 4%
  • Fosfor 60,5 mg 5%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinek 0,42 mg 4%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jód 6,9 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3367,5 g61 g7,2 g
50 g50 g1683,8 g30 g3,6 g
150 g150 g50411 g91 g11 g
200 g200 g67215 g121 g15 g
250 g250 g84019 g152 g18 g

Otázky o potravině Bun, berry and quark filling, rainbow

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow?

100 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow obsahuje 336 kcal, 7,5 g bílkovin, 61 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow?

50 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow obsahuje 168 kcal, 3,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow?

150 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow obsahuje 504 kcal, 11 g bílkovin, 91 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow?

200 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow obsahuje 672 kcal, 15 g bílkovin, 121 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow?

250 g potraviny Bun, berry and quark filling, rainbow obsahuje 840 kcal, 19 g bílkovin, 152 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33848 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává