Víte, co máte na talíři
Bretaňský pudinkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
se sušenými švestkami
229
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy32 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 229 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 22 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin K 27,5 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 71 mg 5%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,1 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,7 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 10 g | 64 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 80 g | 20 g |
Otázky o potravině Bretaňský pudinkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč?
100 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč obsahuje 229 kcal, 5,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč?
50 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč obsahuje 115 kcal, 2,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč?
150 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč obsahuje 344 kcal, 7,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč?
200 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč obsahuje 458 kcal, 10 g bílkovin, 64 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč?
250 g potraviny Bretaňský pudinkový koláč obsahuje 573 kcal, 13 g bílkovin, 80 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23121 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
