Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 18 g —
- Sodík 158 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,38 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0,6 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19,2 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 61,8 mg 15%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,3 mg 34%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,5 g | 79 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,8 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 15 g | 157 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 19 g | 197 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
100 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain obsahuje 381 kcal, 7,5 g bílkovin, 79 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
50 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain obsahuje 191 kcal, 3,8 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
150 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain obsahuje 572 kcal, 11 g bílkovin, 118 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
200 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain obsahuje 762 kcal, 15 g bílkovin, 157 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
250 g potraviny Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain obsahuje 953 kcal, 19 g bílkovin, 197 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32059 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
