Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
staré, s máslem
102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy16 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1 g —
- Sodík 36 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 35 mg 3%
- Draslík 337 mg 7%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,9 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 2,9 g | 24 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 3,8 g | 32 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 4,8 g | 40 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškuav368 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Bramborystaré, syrové, pouze dužina82 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kašivařený64 kcal / 100 g
- Staré bramboryvařené v mikrovlnné troubě, dužnina a slupka92 kcal / 100 g
- Pečené bramborystaré, pečené v sádle161 kcal / 100 g
- Šťouchaný batátoranžová dužina, přidaný tuk127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 102 kcal, 1,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 51 kcal, 1 g bílkovin, 8 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 153 kcal, 2,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 204 kcal, 3,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 255 kcal, 4,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-553 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
