Víte, co máte na talíři
Staré brambory
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v mikrovlnné troubě, dužnina a slupka
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy22 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 585 mg 12%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,2 g | 43 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,5 g | 54 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Staré pečené bramborypouze dužnina77 kcal / 100 g
- Staré vařené bramboryvařené v nesolené vodě, pouze dužnina74 kcal / 100 g
- Bramborystaré, syrové, pouze dužina82 kcal / 100 g
- Pečené bramborystaré, pečené v slunečnicovém oleji, pouze dužnina161 kcal / 100 g
- Brambory v mikrovlncevařené v mikrovlnné troubě, vařené ve slupce, dužina, se solí100 kcal / 100 g
- Brambordužnina a slupka, vařené ve slupce, připravené v mikrovlnné troubě105 kcal / 100 g
- Mikrovlnné bramboryvařené, ve slupce, slupka se solí132 kcal / 100 g
- Bramborová slupkavařené ve slupce, ohřáté v mikrovlnné troubě132 kcal / 100 g
- Bramborové měsíčky se slupkoustaré, vařené na slunečnicovém oleji, domácí145 kcal / 100 g
- Bramborová kašestaré, s máslem102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Staré brambory
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Staré brambory?
100 g potraviny Staré brambory obsahuje 92 kcal, 2,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Staré brambory?
50 g potraviny Staré brambory obsahuje 46 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Staré brambory?
150 g potraviny Staré brambory obsahuje 138 kcal, 3,9 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Staré brambory?
200 g potraviny Staré brambory obsahuje 184 kcal, 5,2 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Staré brambory?
250 g potraviny Staré brambory obsahuje 230 kcal, 6,5 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-494 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
