Víte, co máte na talíři
Bramborové měsíčky se slupkou
Kalorie a nutriční hodnoty
staré, domácí, vařené v řepkovém oleji
145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy27 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 702 mg 15%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,9 g | 27 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 4,4 g | 40 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 5,8 g | 53 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 7,3 g | 66 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Batátové klínkydužnina a slupka, pečené v řepkovém oleji139 kcal / 100 g
- Pečené bramborystaré, pečené v řepkovém oleji161 kcal / 100 g
- Staré pečené bramborydužnina a slupka97 kcal / 100 g
- Staré bramboryvařené v mikrovlnné troubě, dužnina a slupka92 kcal / 100 g
- Bramborové klínkykoupené mražené, předpečené v řepkovém oleji, syrové139 kcal / 100 g
- Bramborové měsíčkykomerční, uvařené176 kcal / 100 g
- Domácí hrolkydomácí, smažené v řepkovém oleji202 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové měsíčky se slupkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou?
100 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou obsahuje 145 kcal, 2,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou?
50 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou obsahuje 73 kcal, 1,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou?
150 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou obsahuje 218 kcal, 4,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou?
200 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou obsahuje 290 kcal, 5,8 g bílkovin, 53 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou?
250 g potraviny Bramborové měsíčky se slupkou obsahuje 363 kcal, 7,3 g bílkovin, 66 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-493 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
